🌞В Европейской части России стоит аномальная жара, в Петербурге столбики термометра поднялись выше отметки в +30 °C! Сколько еще продлится такая погода?
❗МЧС России предупреждает! А главный врач нашего СУВУ оберегает- Зайончковская Л. А:
💬«В жаркую погоду важно соблюдать ряд рекомендаций, чтобы избежать проблем со здоровьем. Необходимо избегать нахождения на солнце в пиковые часы (с 11 до 17), носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей и головной убор. Также важно пить много жидкости, избегать алкоголя и кофе, и ограничить физическую активность. В помещении рекомендуется поддерживать прохладную температуру, но не допускать резких перепадов с температурой на улице».
