02.12.25г.в СУВУ прошли соревнования по жиму штанги в положении лежа. Ребята соревновались в своих весовых и возрастных категориях.

🏋‍♂️02.12.25г.в СУВУ прошли соревнования по жиму штанги в положении лежа. Ребята соревновались в своих весовых и возрастных категориях.

🏆Все парни проявили силу воли и стремление к победе, но победители только одни:🥇 4 звено, 🥈1 звено, 🥉2 звено.
🏆В своей весовой категории 1 места заняли: Кузнецов Г., Ахметгали Т,., Тревогин Н.🏆

💬Руковолитель физического воспитания Позняк Ю. С. обратил внимание на основные ошибки, которые не следует допускать:
⁃ выполнение жима без команд (попытка не засчитывается),
⁃ Отрыв ягодиц во время движения,
⁃ Отсутствие касания штанги грудной клетки,
⁃ Невыпрямленные локти,
⁃ Отрыв ног от пола,
⁃ Двойное движение (движение штанги вверх, короткое вниз и снова движение вверх).

#любиСпортСПБ_СУВУ
#мнениеЭкспертаСПБ_СУВУ