
02.12.25г.в СУВУ прошли соревнования по жиму штанги в положении лежа. Ребята соревновались в своих весовых и возрастных категориях.
Все парни проявили силу воли и стремление к победе, но победители только одни:
4 звено,
1 звено,
2 звено.
В своей весовой категории 1 места заняли: Кузнецов Г., Ахметгали Т,., Тревогин Н.
Руковолитель физического воспитания Позняк Ю. С. обратил внимание на основные ошибки, которые не следует допускать:
⁃ выполнение жима без команд (попытка не засчитывается),
⁃ Отрыв ягодиц во время движения,
⁃ Отсутствие касания штанги грудной клетки,
⁃ Невыпрямленные локти,
⁃ Отрыв ног от пола,
⁃ Двойное движение (движение штанги вверх, короткое вниз и снова движение вверх).
