Мельникова Е. В., педагог-психолог: «Была приятно удивлена, когда увидела, что на подоконниках у ребят растет лук🧅, редис, перец🫑 и много цветов🪴. Выращивание цветов называют эффективной «садовой терапией». Это отличный способ снизить уровень стресса, избавиться от тревожности и вернуть чувство контроля над своей жизнью. Уход за растениями — это своеобразная медитация, которая возвращает человека в состояние «здесь и сейчас».