📌 Ежедневно, в свободное от учебы время, ребята проводят вечера с пользой для физического роста.
🏀 Руководитель физического воспитания Позняк Юрий Станиславович: «Каждый раз убеждаюсь, насколько важен спорт в подростковом возрасте. Это не просто физическая активность, а мощный инструмент формирования гармонично развитой личности.
✅ Подростковый период – время активного роста и формирования организма. Занятия спортом укрепляют мышцы, кости, сердечно-сосудистую систему, улучшают координацию и гибкость. Это залог здоровья на долгие годы.
✅ Спорт помогает справляться со стрессами, характерными для подросткового возраста (учебная нагрузка, социальные отношения). Физическая активность способствует выбросу эндорфинов – гормонов радости, улучшает настроение и снижает уровень тревожности.»